鸡蛋与味精相克

食物相克产生的原因?
哪些家常食物相克?
是否存在食物相克?
鸡蛋与味精同食破坏和影响原味
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸 。炒鸡蛋的时候放入味精,不但浪费了味精,而且还会破坏和掩盖鸡蛋的原有的鲜味 。抑制人体中胰蛋白酶的活性 。并且这种酶比较耐热,必须在较高的温度下方能破坏 。
煮豆浆时,容易出现假沸现象,给人一种错觉,导致胰蛋白酶抑制物活性未被破坏 。当用这样的豆浆冲鸡蛋时,胰蛋白酶抑制物与生鸡蛋中的黏性蛋白质会阻碍蛋白质的分解,影响蛋白质的吸收和利用 。
此外,鸡蛋黄中含有维生素B类及生物素,而鸡蛋白中含有抗生物素蛋白 。只有在鸡蛋煮熟透的情况下,抗生物素蛋白才能凝固而失去作用 。
用豆浆冲鸡蛋时,鸡蛋半生不熟,蛋黄中的生物素与抗生物素蛋白结合,人体胃肠不能吸收
不可用豆浆冲鸡蛋
豆浆和鸡蛋能同食吗
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