保养|“前列腺保养”≠前列腺按摩，没事千万别乱做，这4类人并不适合

足底按摩、头部按摩、颈肩部按摩，相信大多数朋友都有体验过，确实能够让我们身体得到一定的放松。
但有一种按摩比较特殊，只有男性才可能体验到，那就是前列腺按摩。前列腺按摩不要乱做，并不适合每一个人。怀疑自己出现前列腺问题，最好及时就医，咨询专业医生的建议。

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前列腺按摩有哪些好处？前列腺按摩是泌尿男科一种检查和治疗方法，主要应用于慢性前列腺炎的检查和治疗。前列腺炎分为四个类型，分别是Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型前列腺炎。门诊上最常见的是Ⅲ型前列腺炎，在所有的慢性前列腺炎病例数量中，Ⅲ型前列腺炎占比达到90%。
前列腺导管细小弯曲，前列腺出现了炎症水肿后，所以很容易出现导管堵塞，炎症物质没法顺利排出。前列腺按摩能放松盆底肌肉，同时直接的按压能促进炎症物质排出。

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2019 年版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》指出，前列腺按摩可有效缓解用于 III 型前列腺炎病人的不适症状，配合药物治疗，有助于缩短炎症病程。
这四类人群不适合做前列腺按摩并非每一个男性都适合做前列腺按摩的，例如急性细菌性前列腺炎患者、前列腺肿瘤患者、前列腺结核患者、以及前列腺脓肿患者，这些人群是不适合做的。做按摩之前，患者也可向主治医生咨询自身情况是否适合按摩。
做前列腺按摩有很多注意事项，最好去正规的医院做前列腺按摩，不要去私人诊所或者不正规的机构做这项按摩。

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自己在家中也可以做，但是要掌握方法，以免伤害到自己。为了减少不适感，在做前列腺按摩之前要禁欲4天，手法要轻柔，不要太用力。如果自己没有按摩出前列腺液，可以稍等片刻再次尝试，如果两三次后依然没有效果，就要停止按摩了，以免损伤腺体。
前列腺按摩有哪些操作手法？1、选择合适的体位
准备做前列腺按摩时，先摆好合适的体位。可以选择胸膝位或者侧卧位，这样比较容易放松，手指更容易进入。
2、戴上手套涂抹润滑油
手指进入肛门是比较费劲的，所以要提前做好准备。首先戴好手套，然后在手套上涂抹润滑油，这样更容易进入，减少不适。

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3、按摩手法
手指进入肛门之前，先轻轻的按摩肛周，然后缓缓的插入4~6厘米。用中指或食指的指腹按压前列腺腺体，从两侧向中间按压，然后按压中间的前列腺中间沟，每次按摩3~5分钟。
4、立即排尿
前列腺按摩时，前列腺液会随着尿道口排出。按摩之后可以立即排尿，帮助这些炎性分泌物的排出，同时减少对尿道的刺激。
随意按摩会出现哪些问题？1、让炎症更加严重
并不是所有的前列腺炎都是能做前列腺按摩的，有些前列腺炎是由于潴留引起的。随意做前列腺按摩，会让炎性分泌物进入到更深入的地方，从而让炎症更加严重。
2、形成硬结
盲目的做前列腺按摩，频繁的做前列腺按摩，会让修复炎症过程中产生的瘢痕位置不断的受到刺激，会让瘢痕位置的细胞继续增生，形成硬结。

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3、导致结石
有时不适当的前列腺按摩，还会引起结石。因为这些按摩会让炎症反复发作，时间长了会导致钙盐沉积，长出结石。