养护头发 ， 预防掉发脱发 ， 以下这些细节别忽视：

减少烫染次数 ， 烫染越多 ， 对头发的损伤越大 ， 一年一次比较好 ， 最好不要超过两次 。 而且烫染之前 ， 最好先做一下测试 ， 防止过敏 。


习惯晚上洗头的朋友要注意 ， 洗完头发要及时擦干 ， 不要带着湿发睡觉 ， 以免第2天早上起来头疼 。
洗完头发用吹风机吹的时候 ， 不要距离头发太近 ， 建议保持15-20公分的距离 ， 不必吹完全干 ， 吹到七八成干即可 。

总的来说 ， 每次洗头 ， 头发大把往下掉 ， 一般跟洗头的次数没有太大关系 ， 经常洗头并不会导致掉发脱发 ， 以上几个原因或许才是大家更需要关注的 。 当然了 ， 洗头的次数对于养护头发也很重要 ， 具体几天洗一次因人而异 ， 不是洗的越勤越好 ， 你上几个养发细节 ， 也希望大家早注意做到 。

参考资料：

[1
《天天洗头会让头发越掉越多？别瞎说！掉头发的真正原因在这里》.健康时报客户端.2016.03.10
[2
《每天洗头发会脱发？关于洗头的三个真相》.丁香医生.2018.07.04
[3
《头发一抓掉一把不要怪洗发水 ， 可能是你没做好这三件事》.上观新闻.2020.10.16
【脱发|每次洗头，头发大把的掉，是怎么回事？天天洗会脱发吗？】[4
《解答：洗头发掉头发是怎么回事》.中国网.2019.06.09

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