文章插图
预防溺水的措施：
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；
3、不去非游泳区游泳；
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
【有关防溺水的资料】5、游泳前要做适当的准备活动 ， 以防抽筋；
溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面 ， 用脚踢水，防止体力丧失 ， 等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时 ， 立即求救 。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿 ， 用手将脚趾向上扳 ， 以解除抽筋 。

• 新泰有什么特产啊
• 含叶酸的食物和水果大概有哪些
• 欧洲所有国家的首都
• 菠萝蜜里面有褐色点点是什么原因
• 有关于端午节的诗句有哪些
• 立秋的古诗有哪些
• 计算机一级证书有用吗
• 电的危害有哪四点
• 蓝莓对什么身体有什么好处
• 生存联机游戏有哪些