梨子的营养价值简述 梨子的营养价值


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1、梨富含葡萄糖、蔗糖、水和纤维素、钙、碘、钾等微量元素 。
2、还含有一定量的蛋白质、胡萝卜素、苹果酸等物质 。
3、梨含有丰富的B族维生素,可以保护心脏,缓解疲劳;糖和单宁酸使梨对喉咙有很好的保养作用 。
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