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【碱性水果是什么 碱性水果有哪些】欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。碱性水果有哪些 ， 碱性水果是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、碱性的水果主要是有猕猴桃、柿子，桑葚，无花果，甘蔗 ， 香蕉，荸荠 ， 梨子，枇杷，橙子，柑子，芒果，罗汉果 ， 苹果，葡萄，山楂，石榴 ， 木瓜，龙眼（桂圆),槟榔，桔子，荔枝，柠檬，桃子，樱桃等等 。
2、碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素 。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性 ， 这类食物称为碱性食物 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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