减肚子上的赘肉最快最有效的方法 半小时跳绳2000个慢吗


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1、半小时跳绳2000个不算慢 , 处于一个比较普通的水平 。
【减肚子上的赘肉最快最有效的方法 半小时跳绳2000个慢吗】2、一般的人一分钟可以跳100个左右,照此计算半个小时也可以到达3000个了 。所以半小时跳绳2000个虽然不算慢但也比较普通,大部分人锻炼一下都可以做到 。