降压药物效果好，5个习惯不能少。按时服用血压稳定，灵活运用效更高；每天3次测血压，做好记录随时查；正确认识你的药，不伤肾来不依赖；时节变化要注意，调整用药找医生；良好情绪和饮食，更是天然“降压药”。
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