体育锻炼|冠心病,要不要体育锻炼?
冠心病发病率很高,2017年我国介入治疗冠心病,而介入治疗的冠心病,又只是占据冠心病的一少部分,由此可见,冠心病的比率还是很高的!
今天,咱们一起讨论的是,冠心病平时如何锻炼?
一、急性期不锻炼
急性发病的冠心病,比如急性冠脉综合征,是需要卧床休息的。直到患者的冠心病趋于稳定,在急性期是不建议患者进行体育锻炼的!活动需要在医嘱下进行,避免诱发犯病!
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二、合适的进行锻炼
锻炼也要在合适的时间,合适的地点,合适的方式,合适的强度下进行,且莫强行进行高强度锻炼,避免诱发犯病!
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三、锻炼需有合适的目标
锻炼也是要有目标的,因为没有目标的盲目锻炼,也会有反作用,而且制定目标是需要在正确的心肺评估后进行的,也是需要有科学依据的!
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四、科学了解锻炼可能出现的问题
锻炼中可能出现的相关问题,也要充分做好预案,毕竟生命只有一次,有备无患的预案,会让你更能有的放矢!
其实,如果你不嫌弃麻烦,经常和医生沟通,医生都会告知相关注意事项,只是你需要做的,就是经常和你的医生沟通而已!
【 体育锻炼|冠心病,要不要体育锻炼?】亲,看懂了吗?
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