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如何快速戒掉手机瘾？和大家一起来聊聊这个话题吧 。
操作方法
01.首先我想说，如果你想快速戒掉，可以尽量把时间安排得满满的 ， 这样就不会有空空闲时间玩手机了 。
02.也有危机感 。我相信没有长远之忧的人，会有眼前之忧 。如果你三十多岁了，没钱玩手机，那么你有危机感，你知道你该怎么做 。自然不会玩手机 。
【怎样快速戒掉手机瘾】03，而且如果你真的想玩，那你可以把手机换成功能机，让手机只能打电话，没有其他功能，慢慢逼你不玩 。
最后，我想说，树立一个高尚的目标，这样你的思想才能转向正确的道路 。没有理想 ， 人就会为所欲为，没有规则 。如果你有正确的理想指引，我相信你不会再因为玩手机而浪费生命 。
以上解释了如何快速戒掉手机瘾 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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