【每天一杯蜂蜜水有什么好处】1、如果每天都喝蜂蜜水，首先是能够起到通便作用 。蜂蜜中含有脂肪酸，所以能够有效的促进肠道的吸收和蠕动 ， 从而就会使身体排便不再有困难，能够起到润肠通便的作用 。
2、再就是喝蜂蜜水还有解酒的作用，因为蜂蜜中含有果糖 ， 这种成分是能够分解酒精的 。经常喝蜂蜜水，如果搭配雪梨 ， 还能起到止咳化痰的作用，因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效，而搭配上雪梨，还能够有效的治疗感冒咳嗽 。
3、还有就是每天喝蜂蜜水是能够起到美容养颜，因为蜂蜜中有很好的抗氧化的功能，而抗氧化就是延缓衰老，所以每天喝蜂蜜水是能够达到美容养颜 ， 延缓衰老的作用的 。

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