对于那些血脂高但无其他心血管疾病风险因素的人群 ， 如不吸烟、血压正常且没有糖尿病史的人 ， 生活方式的调整尤为重要 。 在这种情况下 ， 适量的体育活动 ， 比如每周至少150分钟的中等强度运动 ， 可以明显改善血脂指标 。
年龄也是一个考虑因素 。 对于年轻、无心血管疾病家族史且总体健康的高血脂患者 ， 医生可能会推荐监测一段时间 ， 同时实施饮食和生活方式的改变 ， 而不是立即开始药物治疗 。
【发现高血脂就得吃药？错！这3种情况，先别急着用药】在这三种情况下 ， 与医疗专业人员定期检查血脂水平并评估生活方式改变的效果非常重要 。 如果经过数月的努力 ， 血脂水平没有明显改善 ， 那么药物治疗可能会被纳入治疗计划 。 通过这种方法 ， 不仅可以使患者免受药物副作用的困扰 ， 还可以通过更健康的生活方式来提升整体健康水平 。

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