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一个人是否会发胖，即使吃同样的食物，也与年龄、体质、消化吸收能力、消耗程度等因素有关 。
鸡肉是一种低脂高蛋白的食物，营养成分都集中在汤里 。如果晚上八九点钟喝，很容易导致营养过剩 ， 久而久之自然会发胖 。所以建议早上喝，白天补充营养，也容易消耗 。相对来说，发胖的可能性更小 。
鸡汤营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸和磷、铁、钠等18种微量元素，但胆固醇和脂肪含量低，是一种营养价值很高的滋补品 。适量喝鸡汤对身体有很好的滋补作用 。
【晚上喝鸡汤吃鸡肉会胖吗减肥】以上解释了晚上喝鸡汤吃鸡是胖的 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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