五、金桔最后要说的是一种水果金桔 ， 金桔是一种非常适合冬季吃的水果 ， 因为它有很好的润肺、止咳、化痰作用 ， 其内部富含了丰富的挥发油 ， 金桔肝素等多种活性物质 ， 冬天气候干燥 ， 多吃一些金桔的话 ， 就能让你的身体越来越好 ， 尤其是对喉咙 。
如果你喉咙干涩的话 ， 那么就可以用金桔来泡水喝 ， 就能起到很好缓解作用 。 除此之外 ， 用金桔来泡水喝的话 ， 还能起到很好的开胃效果 ， 能让你有一个更好的食欲 。
【羊肉|冬天，有条件要多吃这5种食物，比吃保健品强多了，价格还不贵】好了 ， 以上就是今天我要给大家分享的5种食物 ， 这5种食物是非常适合冬季食用的 ， 你家里有对这几种食物进行购买吗？除了这几种食物以外 ， 关于更多冬季食物的更好推荐 ， 你那里是否有更好的建议呢？
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