张医师|夏天勤洗澡，但头发越掉越多，菜2块钱一斤，越吃发量越多！

大家好，我是张医师，感谢大家关注我。随着时代的更新换代人们越发注重养生，在这里我每天给您分享养生小知识，让您的生活通过我的养生知识更上一层楼，让您的身体健康良好状况日益上涨，关注我每天给您分享健康生小知识，让您健健康康每一秒，开开心心每一天！想必我们都知道在夏天的时候，由于天气非常的炎热，以至于造成了我们出汗的频率越来越快，因此我们不得不每天都需要洗澡，但是对于女性而言，每一次洗澡就像是“灾难”一样，因为每次洗澡都是要洗头吧，而每次洗头都非常容易掉发，所以在夏天的时候，女生的发量会降低很多，跟大家带来一道菜，这种菜非常的便宜越吃发量越多！那么这到底是什么蔬菜呢？让我们一起来看看吧。

文章插图

文章插图
都说掉头发要经常吃含蛋白质多的食物，所以鸡蛋就非常的需要了，不过只是鸡蛋的话，还是不行，一定要加上这种蔬菜，而它就是豆芽。我们都知道豆芽非常的廉价吧，豆芽是一种豆制品，所以它的蛋白质含量还是非常高的，另外其他的营养种类也非常的丰富，尤其是豆芽富含一种维生素，能够为我们的头发提供非常的好的营养成分，所以说啊，在我们的生活中，女生一定要多吃豆芽，为我们的头发提供充足的养分了，这样我们的头发菜不容易折断，即使是频繁的洗澡也不害怕了。夏天勤洗澡，但头发越掉越多？这菜2块钱一斤，越吃发量越多！

文章插图
值得注意的是，豆芽所含热量极低，加上豆芽富含纤维素，所以豆芽还有减肥的功效呢，因此啊，在一哥美食丰富的夏天，多吃豆芽不仅仅可以保护女生秀丽的长发，而且还能帮助减肥呢，怎么样？看到这里，大家对豆芽会有个新看法吗？欢迎大家留言评论哦。