当感到平时工作压力比较大的时候 ， 不妨适当地进行深呼吸 ， 帮助我们放松自己的心情 ， 同时可以维持血压平稳 ， 降低自己的心率 。
生活中也要适当的多洗手 ， 尤其是在疫情当下 ， 为了预防感染等情况 ， 平时要适当地用一些肥皂等进行洗手做好护理工作 。
此外生活中还要提升自己的幸福感 ， 多去做一些平时比较喜欢做的事情 ， 同时多和家人在一起陪伴一下 ， 保持着心情愉快 。

• 应对发热的常见误区有哪些？正确做法是什么？听医生解答
• 小儿脑瘫就是弱智吗？家长对脑瘫的“错误认知”，你中招了吗？
• 金钱树叶子成双成对，寓意好能扦插，掐根枝条埋土里就发芽
• 在线远程问诊开通啦！儿童脑病专家视频一对一面诊，为您排忧解难
• 二十四节气这么喝茶，你喝对了吗？
• “新十条”后济医附院成功应对第一波发热“就诊高峰”
• 在线远程问诊开通啦！丨儿童脑病专家视频一对一面诊，为您排忧解难
• 抗战时期，这么多国家对中国进行援助，里面竟然还有法西斯国家！
• 咳嗽的“死对头”找到了，反复咳嗽要多喝！清热润肺，止咳化痰，早知道少受罪！
• 成都中医肿瘤研究院：肿瘤出现疼痛如何应对？警惕陷入这些误区