方法一：喝开水 。轻微上火可以多喝点开水，小编经常用这个办法 。轻微的上火一般会发生咽喉疼痛，多喝水可以很好的缓解炎症，及时排毒 。
【经常上火怎么办】方法二：水果 。水果富含维生素，可以补充体内缺少的各种维生素 。经常不吃水果的人，更容易上火 ， 因为日常饮食含有维生素不够多，需要水果来补充 。所以要养成常吃水果的习惯 。
方法三：吃药 。一般来讲，当人们上火的程度十分严重的话，仅靠喝水是不能去除火气的，因此，此时就可以选择吃药的方法，吃一些夏桑菊或者板蓝根之类的，如果再严重的，要去医院打针输药了 。

• 粉螨怎么消灭
• 电脑无法正确启动不了怎么办
• 恋人分开不舍的说说
• 得鲜口红卡纹怎么办
• windows10笔记本电脑的飞行模式关不了怎么办
• 犹豫期内可无条件退保吗怎么办
• 沙发上弄上红颜色怎么办
• 孩子一年级考试成绩不好怎么办
• 心眼小怎么办
• 家里面贴的墙纸发霉了怎么办