1、食材:
鸡胸肉2块(约200g)、洋葱100g、土豆120g、普通面粉50g、小葱2根 。
2、做法:
?。?)准备好所需食材,鸡肉洋葱小葱切?。?
?。?)加入一勺盐,一勺胡椒粉;
?。?)加入一勺蚝油,打入一个鸡蛋,放入料理机;
?。?)打成细腻的肉泥;
?。?)土豆切丁,用水煮熟,捞出沥干水分压成泥;
?。?)土豆泥 , 鸡肉泥,面粉混合在一起搅拌均匀;
?。?)装入裱花袋,挤在烤盘上;
?。?)烤箱上下火180度烤25分钟 , 中间翻一下面;
【如何制作低脂麦乐鸡】 ?。?)淋上番茄沙司更美味 。
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