【小孩一天要摄入多少钙】四到十二岁的儿童，一般每天摄入需要到800到1000毫克的钙 。除去每天从食物中摄取的钙以外，最好在给孩子补充一些钙制剂 ， 比如说迪巧 ， 钙镁咀嚼片等 。平常多给孩子吃些深海鱼虾 ， 紫菜，给孩子喝些牛奶，多吃一些豆制品都有利于补钙 ， 多让孩子参加户外活动，多晒太阳能够促进钙的吸收，提高孩子免疫力 。
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