胆结石饮食:4款药膳防胆结石
防治胆结石可用药膳保健,比如像茴香馅饼、快炒青萝卜、黄酒炖瘦肉、白茅根汤等药膳,都可作为平常的饮食保健 。其用法、用量应就近向中医师咨询 。
一、茴香馅饼
材料:需准备鲜茴香250克、面粉适量、花生油适量 。
【胆结石饮食:4款药膳防胆结石】做法:将茴香洗干净、切碎状之后,接着放入花生油,然后加入佐料成馅儿,最后开始烙馅饼 。
功效:有助于降逆,理气和胃舒肝利胆 。
二、快炒青萝卜
材料:需准备青萝卜250克、花生油适量 。
做法:先把萝卜洗干净、切成片,然后加入花生油炒熟后即可 。
功效:有助于理气降气,宽中利胆 。
三、黄酒炖瘦肉
材料:需准备金钱草干品80克、瘦猪肉1斤、金银花干品60克、黄酒3匙 。
做法:先把瘦猪肉切成块,金钱草、金银花用纱布包包好,然后把这些材料放入锅里,加适量水,用大火烧开之后,接着加入黄酒2匙,然后用小火慢炖3个钟头,之后去除药渣即可 。
功效:有助于软坚清热,润肠胃,生津液 。
四、白茅根汤
材料:需准备玉米须30克、白茅根30克、红枣8个 。
做法:先把这些材料放入锅子里,加入适量的水,然后用小火煎煮40分钟左右,等熟后即可食用 。
功效:有助于利水泄热,平肝利胆,补益中气 。
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 低脂饮食不等于清淡饮食
- 饮食|正糖名家提醒,糖尿病这些误区不可不知!
- 饮食|人过50岁,膝盖疼,走路难?这4个要点要谨记,让膝盖多用20年
- 饮食习惯|头晕,走路不稳是怎么回事?与什么原因有关?建议了解
- 因为|糖尿病并非不许吃喝,饮食做到这5点,血糖不会差
- 神经元|吃得不对会“变笨”!饮食做到这几点,大脑更年轻!
- 吃盐|孩子的饮食该如何合理添加盐、糖?
- 饮食|患有慢性肾炎,饮食要牢记这4点,以免增加肾脏负担,需了解
- 饮食|血糖高不高,看看手,若没有3种情况,那就恭喜,血糖还不错