香甜可口|香蕉配上它，大肚子没了，失眠好了！女人不想满脸皱纹，可以试试

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
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由于香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了

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香蕉+桃子=香蕉拌桃子健康功效：具有润肠通便、减肥瘦身、补血补气、消除疲劳、降低血压、养颜美容等功效

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你喜欢吃香蕉吗？你吃香蕉时喜欢搭配什么一起吃？图片来自网络