文章插图
炒鸡蛋热量低的做法如下 。
【炒鸡蛋怎么做热量低】1、切好的辣椒直接放入锅内炒干水分后捞出盛好 。
2、再起锅烧油倒入鸡蛋液搅动翻炒成型 。
3、最后加入少量油，放入蒜片炒出香味，加入辣椒丝翻炒均匀 。
4、再倒入煎好的鸡蛋块炒匀，一份美味的青椒炒鸡蛋就完成了 。
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【炒鸡蛋怎么做热量低】1、切好的辣椒直接放入锅内炒干水分后捞出盛好 。
2、再起锅烧油倒入鸡蛋液搅动翻炒成型 。
3、最后加入少量油，放入蒜片炒出香味，加入辣椒丝翻炒均匀 。
4、再倒入煎好的鸡蛋块炒匀，一份美味的青椒炒鸡蛋就完成了 。