很多老年人到了晚年 ， 一生操劳 ， 还是放心不下儿女子孙 ， 操心这个 ， 担心那个 。 时间一长 ， 忧思过重 ， 精力更不上 ， 也会看起来更老 。 所以 ， 到了老年 ， 放松心态 ， 儿孙自有儿孙福 ， 不要操心太多 ， 管好自己的身体就是给儿女减轻负担了 。

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笑一笑 ， 十年少 ， 老年人应该保持乐观平和的心态 ， 享受生活 。 心情好 ， 睡得也会好 。 睡得好了 ， 身心轻松 ， 人也会更年轻 。
以上就是王阿姨67岁了 ， 还没有长斑的秘诀 。 没有什么特别的 ， 只不过保养得更细致 。 如果你也羡慕 ， 不妨跟她学习一下 ， 相信会有所收获 。

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