血氧仪都被抢断货了，但我劝你买之前冷静点。( 二 )

那血氧饱和度应该怎么看？
根据央视新闻的微博，通常情况下，氧饱和度95以上为正常；下降到95以下就存在低氧情况；下降到90以下时，要注意患者可能有肺炎和疾病加重，建议到医院就诊。
当然了，这个数据也不是固定的。最后还得结合实际情况，判断血氧是否有明显下降趋势，咨询专业人士意见再做决策。
>/还有其它监测血氧的方式吗？
除了血氧仪，市面上不少产品也具备类似的血氧监测功能，如智能手表，手环，它们的监测原理也都一样。
因为含不含氧的血红蛋白，有一个很重要区别，就是对不同波长的光线（红光和红外线）吸收能力不同。
有氧的更喜欢吸红外线，没氧的更喜欢吸红光。
那我们只要让这两种光线穿过手指，然后计算剩余的光线量，就能换算到血氧饱和度了。
【血氧仪都被抢断货了，但我劝你买之前冷静点。】常见的指夹式血氧仪就是这么测的，而智能手环、手表则是计算反射回来的光线量。

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虽然它们原理类似，但，如果你真要为了监测身体状况，那还是选血氧仪。
因为手表监测时，受到的影响因素太多。
表带松紧程度、佩戴位置、用户手腕方向，都会影响最终结果。有网友就说过，自己手表两次监测结果误差能到8个点。
虽说我们没法实测手表的精确度（因为编辑部没人有血氧仪），但根据一些医学专家说法，手表的精确度肯定不如专业的血氧仪。

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而且我们在一些手表官网上，往往也会看到关于“血氧测量”的声明：
数据不适用于医疗用途，只能用于一般健身与健康目的。
意思就是，结果仅供你参考，不能太指望它判断身体有没有毛病。
图源Apple官网▼

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除了这些硬件监测方式，世超还发现不少网友在借助一些软件工具监测。
比如这个来自台湾省的FaceHeartVitals ，号称通过美国FDA认证标准。只要进入网页，通过摄像头就可以测出心跳、血压、血氧、呼吸等指数。
这类工具的监测原理，往往就是靠摄像头拍摄面部皮肤，根据计算模型，分析视频帧来处理皮肤反射的红、绿、蓝光的差异，最后算出血氧饱和度。
Emm ，仅靠摄像头扫描分析，精准度肯定大打折扣。而且这种监测方式，也很容易受到光线，皮肤等因素影响。
世超实测了两次，血氧饱和度第一次和手表差了2% ，第二次差4% 。最狠的是，它还说我的呼吸1分钟只有1次，我是铁人吗？

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如果看到这里，你还是有想试试的念头，那我再附上这一张图供你参考。

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所以，大家真有健康监测的需要，还是选择专业的血氧仪吧。
文章的最后，简单总结下。
家里有老人的，为了防止静默缺氧，配备血氧仪是有必要的。如果你比较担心自己身体状况，要监测也是选血氧仪，精确度有保障。
不过，始终要记住一点，血氧只是一组数据，它只是用来辅助你做决策的。
如果你或家人已经出现呼吸困难、呼吸频率加快、憋气等症状，但数据还挺正常，不要想着忍，不舒服就得去医院。
还是那句话，每个人都要当好自己健康的第一责任人。