凉拌苦瓜怎么做 凉拌苦瓜的做法窍门

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1、苦瓜500克 , 熟植物油9克 , 酱油10克,豆瓣酱20克 , 精盐2克 , 辣椒丝25克,蒜泥5克 。
2、苦瓜对半切开,去瓤,清洗干净,切成1cm宽的条,沸水汆烫,冷开水浸泡 , 捞出,控制含水量 。
3、将苦瓜条用辣椒丝和精盐腌制,控制含水量,用凉开水浸泡,捞出,加入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油,拌匀 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。