想要肝脏健康 , 生活中坚持做好2件事 , 肝脏或会感激你
1.坚持水分的补充
2.坚持运动
每天坚持做一些适当的运动 , 对身体是有好处的 , 可以加快体内脂类物质的消耗 , 避免形成脂肪肝;肝功异常的人群 , 可以选择慢跑 , 散步 , 根据自己身体情况来进行运动 , 避免加重患者病情 。
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