鸡胸肉怎么煎


鸡胸肉怎么煎

文章插图
1、将鸡胸肉从中间切开 , 放入碗中 。
2、倒入淀粉,生抽,老抽 , 盐,胡椒粉,用水抓匀,盖上保鲜膜密封好 。
【鸡胸肉怎么煎】3、锅加热后倒入适量的油 , 将鸡胸肉放入锅中,盖上锅盖煎一分钟,将鸡胸肉翻面,再煎一分钟即可,最后将煎好的鸡胸肉切条就可享用 。