枸杞花旗参的功效与作用及食用方法 _知识经验

【枸杞花旗参的功效与作用及食用方法】

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1.西洋参又称西洋参，是一种男女老少皆宜的高档保健品，主要产于美国、加拿大等北美国家。具有补气养血、滋阴补肾、健脾和胃、延缓衰老、美容养颜的功效。
2.现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、改善思维、提高记忆力、调节内分泌、增强人体免疫力、改善心血管功能等作用。
3、浸泡法:西洋参最好的用法是切片，可以单独用水浸泡，也可以和其他药物一起煎服，一般以每天10克为限。西洋参片特别适合需要长时间讲话，容易因耗气而气短乏力的老师。他们可以提神醒脑，提高嗓音。
4.烹饪方法:将西洋参切片， 3g放入砂锅中，加入适量的水，用文火煮10分钟左右，饭前服用人参片和人参汤。
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