枸杞|农民工保温杯里泡枸杞，半年后瘫痪，医生：无知，骨头或早已成“蜂窝” 医生|骨密度|营养膳食

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【枸杞|农民工保温杯里泡枸杞，半年后瘫痪，医生：无知，骨头或早已成“蜂窝”】张大哥今年42岁，是一名朴实的农民工，因为文化程度不高，又要养活家庭，只能在工地上干活，每天都是和水泥、砖头打交道，虽然平时非常辛苦，但是为了给家人更好的生活，再苦再累也毫无怨言。

因为每天工作量比较大，而且都是体力活，张大哥会经常买一些枸杞泡在保温杯里，每天喝3-4杯。

半年前，张大哥总觉得身体不如从前，腰老是疼，身上还越来越乏力，他以为是最近累着了，应该没什么事。
这天，张大哥在工地搬工具，脚下一滑摔倒在地，幸好工具没有砸到，他想站起来，但发现双腿怎么也没力气，赶紧叫来工友，陪同他去了医院。
经过检查，张大哥的骨密度低至-2.7 ，确诊为骨质疏松症，并且摔倒后腰椎发生严重骨折，情况不太乐观，可能引发下肢瘫痪。
得知这一消息的张大哥，非常崩溃，感觉像是天塌了一样，医生一边抚慰他的情绪，一边从谈话中了解张大哥的生活，找到了病因。

农民工保温杯里泡枸杞，半年后瘫痪，医生：无知，骨头或早已成“蜂窝”
张大哥平时所食用的枸杞，是在地摊上买的便宜货，一些无良商家用硫磺熏过，让枸杞成色看起来卖相很好，但对身体有很大的危害。
硫磺是一种金属硫化物，长期饮用这种枸杞，会对神经系统造成干扰，出现乏力、头晕等症状，并且对肾脏代谢机制损害极大，抑制钙质、矿物质的吸收运用，促使骨钙含量降低，扰乱骨结构生态平衡，骨量加速流失。
并且，张大哥经常很多枸杞囤起来，时间长了就很容易发霉变质，促使黄曲霉素进入体内，影响骨组织代谢，骨密度逐渐下降，骨骼发脆，增加骨质疏松的患病风险。

骨质疏松的症状有哪些？看看你中招了没
★轻微碰撞后发生骨折、骨裂
★容易发生肌肉痉挛、腿脚抽筋
★呼吸不顺畅、胸闷、咳嗽
★身高明显变矮、含胸驼背
★四肢酸软、乏力、体力下降
★经常感到腰背部酸疼、关节疼

学会查看骨密度检测，了解骨骼健康状况
骨密度是表示骨骼质量一个指标名称，明确骨骼内矿物质、钙质的含量和密度。
①正常情况：T值大于-1.00（T>-1）
骨骼健康，按时检查。
②骨量减少中：T值处于-1.00-2.49之间
骨量减少中，做预防措施。
③骨质质量下降：T值在≤-2.50（T≤-2.5）
骨骼发生病变，及时就医。

教你2个小妙招，有效预防骨质疏松
1.为骨骼补充营养物质

2.积极运动
想要维持健康的骨骼质量，运动是不可缺少的重要条件，不仅可以增强身体素质，还能促进钙质的吸收。