文章插图
1、果实为一种含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高 ， 营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉 。除作生果食用外也可作菜肴和罐头 。
【牛油果的营养价值是什么】2、还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维 。每100克生牛油果中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果 。

• 关于汉字的手抄报
• 双流周边有什么好玩的
• 与世隔绝的绝是什么意思
• 领导都喜欢什么样的下属
• 拿破仑是被谁打败的
• 睡觉早醒什么原因
• 王者荣耀怎么转区安卓苹果
• 用什么样的词语形容大爱
• 围城这本书讲述的是什么内容
• 苹果12录屏在哪设置