不论男女，每天排尿超过“这个次数”，十有八九是肾脏出问题了！ _健康小知识

大家好，我是营养师曾素甜，欢迎大家再次来到天天养生汇，今天我给大家带来的是与肾脏健康有关的知识，希望对大家有益！

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我们知道生而为人，吃喝拉撒是每个人的常态，是人与生俱来的本能，其中吃喝能保证人身体所需的营养能够即使补给，而拉撒是人体代谢废物的一种表现，它们处于一种正常的循环过程才能保证人的身体处于健康状态。然而生活中却有不少人在这个循环过程中出现了问题，排尿异常就是其中的一种，在现如今的生活中很多人都经历过这样的情况，那就是明明自己没有喝多少水，但是却会频繁的跑厕所，有一点尿就会生出尿意，这极大的影响着自己的工作和生活。对于这种情况，具体会是什么原因呢？在了解这一情况之前，我们先来了解一下排尿和肾脏之间的关系。
肾脏是人身体中极为重要的一部分，它是人身体中的五大器官之一，在人体中的主要作用是通过代谢水分的形式帮助人的身体排毒以及参与人身体中各种营养物质的循环代谢，所以其实人们平时排尿和流汗的生理现象实际上都是经由人的肾脏代谢出的水分，这实际上是人的身体排毒的一种形式，由此可以看出人的排尿行为与人的肾脏其实是呈现出直接相关性的，因此若是人们出现的排尿异常，首先最应该注意的就是自己的肾脏是否出现了问题。
【不论男女，每天排尿超过“这个次数”，十有八九是肾脏出问题了！】不论男女，每天排尿超过“这个次数” ，十有八九是肾脏出问题了！

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据临床医学研究表明，对于一个正常健康的人来说，在保证足够的饮水量时，平均每人每天会排尿6-7次，这也是最健康的排尿次数，也就说是人们每天排尿1500毫升时是最健康的，若是人们排尿次数和排尿量经常性的超出这个范围，在排除是饮水过多的情况后，人们一定要注意是不是自己肾功能出现了问题，要知道人的肾脏是代谢尿液的器官，若是肾功能下降，它对于过滤尿液的作用就会出现异常，这很可能会使得人的排尿频繁的情况。

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当然这种情况也不是绝对的，人的泌尿系统是一个十分复杂的结构，其中膀胱、尿道等任何一个构成部分出现了问题都可能会使得人的排尿出现异常，所以说人们出现了排尿异常先不要慌，找清楚原因，对症治疗就会慢慢恢复，切不可忽视这种症状，因为大多数情况都是人的肾脏出现了问题。返回搜狐，查看更多
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