螃蟹饮食禁忌大全
秋天菊黄蟹肥,时下的螃蟹不仅好吃,含有丰富的维生素,还有一定的药用价值 。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的 。医生提醒,螃蟹好吃但也有禁忌:
【螃蟹饮食禁忌大全】忌吃生蟹:螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥 。食蟹要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用 。
忌吃死蟹:死蟹体内的细菌会迅速繁殖,扩散到蟹肉中,分解蟹肉中的氨基酸,产生大量有害物质,食用死蟹可能诱发呕吐、腹痛、腹泻 。除此之外,垂死的蟹也不宜购买 。
忌吃久存熟蟹:存放的熟螃蟹极易被细菌污染,因此,螃蟹宜现烧现吃 。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方(最好是冰箱中),吃时必须回锅再煮熟蒸透 。
忌吃太多:蟹肉性寒,不宜多食 。脾胃虚寒者应引起注意,以免腹痛腹泻 。一般吃蟹一至两个即可,吃完蟹后最好喝上一杯姜茶祛寒 。
忌喝茶水:吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水 。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收 。
忌吃柿子:切忌螃蟹与柿子混吃,因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能引发呕吐、腹痛、腹泻等不良反应 。
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