医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,早了解早受益( 二 )


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7、颜色亮眼的圣女果
圣女果是一种美容养颜的水果 , 既能延缓衰老 , 又能减少皱纹产生 。 吃圣女果的好处这么多 , 为什么不建议常吃呢 。
有些黑心商家会通过药水使圣女果的颜色变得更鲜亮 , 虽然看上去有食欲 , 但这是后期加工制作而成的 , 对身体并无好处 。
看到颜色特别鲜亮的圣女果别忙着下手 , 不给癌细胞可乘之机 。
医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,早了解早受益
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8、芒果
芒果也是生活中非常常见的一类水果 , 人们都知道芒果的味道好 , 但吃芒果时也是有注意事项的 。
过敏体质的人尽量少吃 , 避免出现过敏反应 , 芒果是一种热性水果 , 吃多了容易上火 , 甚至会让皮肤越来越暗沉 。
不建议大家常给孩子吃芒果 , 避免对肾功能造成损伤 , 尤其是身体器官发育不完全的孩子 , 过多食用容易产生不良影响 。
医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,早了解早受益
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9、涂蜡的苹果
买水果的时候会发现一些颜色特别鲜艳的苹果 , 非常抢眼 。
这种水果很可能涂有工业蜡 , 虽然打蜡是允许的保鲜方式 , 但是蜡的选择也不是那么随意的 。 如果是食用蜡 , 不会给健康带来危害 , 这也是国家允许的 。
但也有一些不法商贩为了牟利 , 用工业蜡代替食用蜡 , 工业蜡中含有的汞、铅等元素通过果皮渗入苹果果肉 , 给身体带来健康隐患 。
医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,早了解早受益
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吃水果的重要性
水果味美甘甜 , 同时营养丰富 , 吃水果有很多好处 。
1、水果中含有丰富的维生素、蛋白等营养物质 , 食用水果可以保持营养均衡 。
2、食用水果可以促进人体的消化吸收 , 对胃肠道调理很有好处 。
3、水果含糖量和水分较高 , 食用后饱腹感较强 , 对减肥人群比较友好 。
4、水果中含有很多的维生素 , 能够促进肠胃蠕动 , 促进体内毒素排出 , 有延缓衰老的作用 。
5、有的水果中含有大量的纤维素 , 对便秘人群有良好的作用 。
医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,早了解早受益】希望大家看完本篇文章之后对入口的水果可以进行仔细的辨别 , 千万不要买到对身体有害的水果 。 大家认为生活中哪些水果还不能吃呢?不妨在下方留言 。