三天吃苹果属于辟谷吗

三天吃苹果属于辟谷 。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型 。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式来进行,其效用目前缺乏科学依据;服药辟谷则是在不吃主食(五谷)的同时,通过摄入其他辅食(坚果、中草药等),对身体机能进行调节 。
【三天吃苹果属于辟谷吗】苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 , 富含矿物质和维生素 , 含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖 。