1、首先检查手机后台是否有联网软件，结束后台程序；
【oppor7如何关闭自动备份】2、当不使用同步功能时 ， 建议取消账户同步；
3、点击“设定”中“账户和同步”，再次点击自动同步、背景数据，分别取消对勾；
4、若使用安卓4、0版本，点击“设定”账户和同步，关闭账户和同步；
5、若使用安卓4、1或以上版本，点击“待机页面”下滑屏幕顶帘，关闭“同步”功能；
6、备份手机中数据，恢复出厂设置即可 。

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