吃甘蔗有吃饭会胖吗 _甘蔗

【吃甘蔗有吃饭会胖吗】一般少量食用甘蔗是不会发胖的。甘蔗味道清甜，含有大量的糖分，其中以果糖、蔗糖和葡萄糖为主，和其他类型的糖比起来，甘蔗中的糖分更容易被人体吸收。一般少量食用是不会发胖的，但若是吃的过多，身体机能无法及时的消耗这些热量，就会堆积在体内导致发胖。