碗豆的功效与作用新鲜豌豆怎么做好吃 _知识经验

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1、如何让新鲜的豌豆变得好吃；
2、(1)将半肥半瘦猪肉剁碎，在热油锅中放入花椒、姜、蒜、豆瓣，将肉末煸炒，放入豌豆，加入适量的盐和酱油，将汤浸泡至八成，盖上锅盖焖。
3、(2)嫩豌豆和大米一起煮粥，又香又好吃；
4、(3)鸡蛋用少许盐打匀备用。油热后在炒锅里放入豌豆，加入少许盐，炒豌豆至熟5分钟。将打好的蛋液均匀的倒在豌豆上，蛋液凝固后翻炒几下，然后出锅。取出时，还可以加入玉米粒或火腿粒等配菜。
【碗豆的功效与作用新鲜豌豆怎么做好吃】5、豌豆的功效与作用：豌豆性平，味甘。对大便不通、经常熬夜、眼睛干涩、脾胃虚弱、哺乳期妇女乳汁不通、免疫力低下的人有很好的效果。豌豆还含有丰富的维生素，可以美容养颜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

碗豆的功效与作用 新鲜豌豆怎么做好吃

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