巩俐等40岁女星的抗衰老秘诀女星|抗衰老

身为一个女人，无论是披着光环，集万千宠爱于一身的明星，还是再平常不过的普通人，都抵挡不住时光的流逝，遏止不了一条条岁月的皱纹，悄悄地爬上额头、眼角。拥有一个年轻姣好的容貌是每一个女人共同的梦想。娱乐圈儿里的“大龄”女星不算少，像巩俐、周慧敏、周海媚等等，都已经年过40，但她们看上去都远比自己的实际年龄要小，究竟她们都有哪些抗衰老的秘诀到底是哪些独到的保养之法能让她们青春常驻下面就为你揭晓谜底。
巩俐
1965年12月31日出生
20 年前，一部叫《红高粱》的影片让巩俐红遍了中国的大江南北;现如今，巩俐更是成为了蜚声国际的华人女星。20年的时间，让巩俐获得了无数赞誉与声望，同时，我们似乎并未从她的面容上感觉到些许岁月的痕迹。掐指一算，巩俐虚岁已经46了，可出现在我们眼前的她皮肤依旧光滑紧致，仍旧是那个360°无死角的东方美女。
保养秘诀：充足的睡眠+清淡的饮食6
没日没夜的拍戏，总是让她“被熬夜” 。如果睡眠不好，黑眼圈、眼袋、皮肤暗哑、松弛等问题就会找上门，所以只要有时间，巩俐就会抓紧一切时间睡觉。巩俐认为，食物对皮肤也很重要。她说女人不可以吃得太油腻，要多吃清淡的食物，尽量少吃一些辛辣的刺激性食物，要选择一些健康的粗粮及新鲜的蔬菜、水果来吃。
周慧敏
【巩俐等40岁女星的抗衰老秘诀】1967年11月20日出生
天生丽质、仪态优雅，出道早成名早，羡煞众人。这位曾经的“玉女掌门”虽然年过40，但当年的风采却一如往昔。
保养秘诀：中药调理
周慧敏曾私下透露，她一直都在吃一些中药调理身体。她说：“中药的作用十分广泛，能调理人的内环境。女人的调养是需要长年累月的积累的。”她还透露，除了中药，自己还会吃一些补药，比如冬虫夏草。