文章插图
【牛骨怎么煲汤适合儿童】1、儿童喝的牛骨汤要以清淡为主 。
2、准备材料：牛骨230g、莲藕适量、红枣适量、细盐适量、姜适量 。
3、做法：
?。?）首先准备好材料，莲藕切好，牛骨和红枣用清水洗净 。
?。?）然后把焯水后的牛骨和水放入炖盅中 ， 水量需要超过牛骨 。
?。?）接着放入准备好的莲藕，红枣还有姜 。
?。?）然后把炖盅放入炖锅内，插上电源自动开始工作 。
?。?）时间到后放入适量的盐，用勺子拌匀 。
?。?）拌匀盛入碗中，这样牛骨汤就已经做好了 。
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