青皮木瓜怎么吃


青皮木瓜怎么吃

文章插图
一、凉拌青木瓜
材料:青木瓜200克 , 红萝卜30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少许,盐、香油、醋、糖适量
做法:1.青木瓜、红萝卜切细丝,用盐以下;
2、用冷开水洗净;
3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中 , 加香油、醋、糖调味,即可装盘 。
二、青木瓜鲜鱼汤
材料:青木瓜1个,鲜草鱼1条,干百合1两 , 胡萝卜一个,黄杏8钱,党参1两,姜2片
做法:1.将所有原料洗净;
【青皮木瓜怎么吃】2、木瓜去核切块;
3、烧水,待水滚开后将所有原料放入锅内;
4、文火炖两个小时 。