光波炉烤肉怎么做光波炉烤肉的做法和配方

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1、准备一袋瘦肉和烤肉酱。
2、猪肉洗净，切成小块，不要太大。
3、将切好的肉放入保鲜袋中，倒入酱料，用手隔着袋子揉几下，将酱料与肉混合均匀，放入冰箱调味即可。
4、按照酱料的说明，腌制30分钟，入味；出差，2小时后拿出来，把肉块串在竹签上。
5、把烤肉串放在微波炉自带的烤架上，下面放一个微波炉专用的盘子，放进微波炉。
6、使用微波炉烧烤/组合功能，继续按此键直到出现C-2 ，适合烧烤小块肉或肉串。按2 2分钟和1 1分钟，总共5分钟。按Start开始。
7、微波炉工作到一半时，会有嘟嘟声提示翻面。按暂停，取出烤架，把烤串翻过来，放回微波炉。
8、按Start继续工作，直到完成，然后取出烤架。
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