1、米粉
原料：1匙米粉，温水 。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
2、米汤
原料：硒米 。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用 。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等 。
3、蛋黄粉
【宝宝辅食食谱】原料：鸡蛋一个，做法：新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净 ， 把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳 ， 取出鸡蛋黄，磨成粉 。然后用水冲泡调成糊状哺喂 。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好 。

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