酒后打嗝怎么办

【酒后打嗝怎么办】1、吸气后屏气
深吸气后迅速用力屏气,然后缓缓呼气即可 。
2、含水屏气
取凉开水一杯,含水一大口,然后屏气停止呼吸,尽量延长时间 , 待到将无法忍受时,才把水吞入胃中,注意不要呛入气管中 。
3、捏中指
用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝 。
4、压舌
找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住 , 压上数分钟后,一般打嗝就会止住 。
5、纸袋呼气
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝 。
6、喝水弯腰
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近 , 可从内部温暖膈?。?在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的 。
7、伸拉舌头
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。