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1.自我心理暗示:不断积极强化自己 ， 避免消极强化 。遇到困难时，给自己心理暗示，可以增强自信心 。
2.保持一定的自豪感:要谦虚 ， 但不要过分贬低自己，这对自信心的培养极为不利 。相信自己 ， 为自己骄傲 。
3.懂得扬长避短 。在学习、生活、工作中，要时刻抓住机会展示自己的长处和特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步 。这样会得到更多的赞美，对增强自信心有很大的帮助 。
4.给自己设定合适的目标:太容易的目标不能增强自信，而太高的目标会让人吃亏，损害自信 。
【怎么培养自信的气质呢】5.树立自信的外在形象:一个人整洁得体的外表会产生发自内心的自信 。加强锻炼强身健体 ， 对增强自信心有很大帮助 。
以上解释了如何培养自信的气质 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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