公勺|辽宁疾控发布元旦假期健康提醒：做好自己健康第一责任人！辽宁|聚餐|防控|病例|个人|假期

【公勺|辽宁疾控发布元旦假期健康提醒：做好自己健康第一责任人！】国家卫生健康委通报：12月30日0-24时新增确诊病例195例，其中本土确诊病例166例，防控形势依然复杂严峻。元旦假期即将到来，辽宁省疾控中心提醒，假期期间出行、聚会等要做好个人防护，做好自己健康第一责任人，还要做到以下几点：1.随时关注疫情动态趋势减少疫情感染传播风险。及时了解掌握国内疫情动态变化及各地确诊病例、无症状感染者行动轨迹。如非必要，节日期间不要前往高、中风险地区。 2.减少聚集和外出，减少不必要的聚餐聚会，不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会。避免在密闭空间中聚会，缩短活动时间。严格落实防控措施，做好个人防护。 3.安全错峰出行。减少不必要的出行，如确需外出，提倡错峰出行。不鼓励老人、慢性病患者和孕产妇等特殊人群长途出行。旅行途中，尽量减少接触公共物品，减少进餐次数和时间，做好旅途健康监测。 4. 外出就餐时按规定做好个人防护及各项防疫措施，使用公筷公勺，拒食野味。外出购物尽量使用扫码支付。外卖尽量选择无接触配送。5.保持健康生活方式。适时增减衣物，注意劳逸结合，规律作息，保证睡眠，合理膳食，适量运动，保持情绪稳定。6.做好自身及家人的健康管理。如出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院发热门诊就诊，主动告知医生近14天活动轨迹及接触史，并应主动避免乘坐公共交通工具。

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