花生|冬季感冒2种情况用对方案恢复更快速医生

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说到冬季感冒的预防，首先要从保暖入手，尽量减少严寒引起的感冒问题。同时，控制饮食，要保持营养搭配和规律，少吃辛辣、油腻、易生气的食物。
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但是一旦出现感冒症状，就不能等着看，等着自己慢慢改善的心态去面对。毕竟，完全依靠身体硬抗是很辛苦的。这就需要适当服用对症感冒药进行治疗。
风寒感冒吃什么？
冬季感冒是由寒冷和寒冷引起的感冒咳嗽比较常见。感冒咳嗽有以下几种明显的疾病，如流清水、鼻涕、喉咙发痒、干咳、白痰、鼻塞、喷鼻涕等。
一般来说，风寒感冒症状较轻。当上述疾病出现时，及时服用风热药，以缓解症状，防止进一步加重。假如症状较轻，这个时候多喝沸水，或是煮热姜水就够了。

外寒内热型感冒
与风寒咳嗽相比，外寒内热型感冒， “寒包火”感冒症状比较严重。
许多人可能无法理解“外寒内热”“寒包热”等待专业术语。一般中医认为， “火气大”(内火严重)会导致感冒，但是外寒内热的感冒比单纯性火气大所致的感冒更加复杂。
举个例子：冬天，人们特别喜欢吃一些辛辣油腻的食物来提高自己的防寒能力。还会采用暖气、电加热等易生气的加热方式来防寒。这很容易引起内火，内火过多一个表现，就是冬季嘴唇干裂。但是内热的人，由于外部受寒，全身的毛孔和穴位因为寒冷而关闭，内火无法排出，所以会有外寒内热的感冒。

祖国医学一直注重对症治疗。在感冒高发季节，出现感冒是明确自己的感冒类型，选择适合自己的治疗方法，帮助身体快速康复。

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