普通人如何才能成为不被新冠感染的10%-20%，建议多学习下( 二 )

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多休息、多锻炼，增强免疫力
【普通人如何才能成为不被新冠感染的10%-20%，建议多学习下】大部分疾病的治愈都是靠自身的免疫力，比如感冒，我们吃药只是缓解症状，所以大家在平时一定要保证充足的睡眠，适当运动，这样可以提高自身的抵抗力和免疫力，降低感染风险。