>>
>>
【丰胸5节课 巧塑玲珑身姿】
第二节课：每周做3-4次美胸运动
很多人经常小看运动的力量，然而适当的运动使我们的胸部变得更加完美 。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线 。(哑铃可以向上举20次，侧面20次)
第三节课：每周吃包阿胶枣
阿胶对大多数女人来说，都是很好的补品，能滋阴补燥，补血养颜 。阿胶枣既能补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，丰胸效果显著 。
- 陈美凤30年如一日又辣又美，５招维持「魔鬼Ｓ曲线」丰胸翘臀
- 女性怎么吃葛根粉丰胸效果更好
- 葛根粉的功效与作用 美肤丰胸
- 当归也可以丰胸 吃当归食谱有利于丰胸
- 黄芪怎么选购 这样用黄芪竟能丰胸
- 食疗丰胸 吃什么可以丰胸？
- 丰胸的速效方法 饮食运动能丰胸
- 丰胸秘籍 平胸快速丰满的10个小妙招
- 食疗丰胸吃什么好 丰胸食疗汤
- 食疗丰胸 想丰胸就这么吃