2、护发不当
你是不是将护发素使用在了头皮上?如果是，那你就无意间增加了头发的油性 。头皮已经提供了足够多的油脂来保证皮肤水分 。如果你是超级油性发质，你的头皮不需要护发素 。如果你拥有一头长发，那么就只在头发需要的部位使用护发素就好，比如发梢 。如果你是短发，可以尝试去掉护发素这一步骤 。

头发油腻怎么办
3、激素失调
脸部粉刺多的时候，一般发根也会很油腻 。油性头皮意味着荷尔蒙的失调 。如果你正值月经期，避孕期或者怀孕期，你的头发或许会有一些不同寻常的地方 。皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少 。
良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况 。避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵 。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠 。每日的生活要有规律可循 。
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