胃溃疡|自然界中的“养胃王”找到,常吃3种食物,健脾养胃,胃会感激你( 二 )
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富含果胶和维生素的南瓜,是备受青睐的养胃佳品。它的果胶,在胃内部形成一层类似胃黏膜的保护层,把胃黏膜仅仅保护起来,使其他食物或幽门杆菌、强度的胃酸难以破坏胃黏膜,更能保护已经溃疡的地方,促使溃疡面的愈合。它所含的其他成分,能使胆汁分泌,促使肠胃进行蠕动,帮助食物更快被消化。而里面的维生素,可以使肠胃功能有效地发挥作用,保护好胃部,使胃增强抗病能力。
3. 小米粥
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已患胃部疾病的人也可多熬些小米粥喝。因为小米粥能防止胃部疾病的一些如呕吐、反酸的不良症状发生,况且它味道甘咸,也适合我们的口味,能起到清热止渴,健胃除湿气,胃安眠的作用。
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